اهلا بكم في امبراطورية كوفه
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلالمجموعاتدخولالتسجيل

شاطر | 
 

 عادت يجب تجنبها بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
هدى
امبراطور جديد
امبراطور جديد


انثى عدد الرسائل : 9
العمر : 35
الجنـــســيــــــــــه : مصريه
الــوظيـــــفــّــه : لا
العمــــــــــــــــــــر : 25
تاريخ التسجيل : 04/10/2007

مُساهمةموضوع: عادت يجب تجنبها بعد الاكل   2007-10-05, 5:16 am

بسم الله الرحمن الرحيم
الصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

7 عادات من الواجب تجنبها بعد الاكل

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض . وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
·
لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء . لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
·
لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها .


لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.
·

.
لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) . في الحقيقة أن هذا غير صحيح . لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو .



لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد . بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة) .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Mr.KoFa

مؤسس المنتدى
 مؤسس المنتدى
avatar

ذكر عدد الرسائل : 3000
الجنـــســيــــــــــه : ذكر
الــوظيـــــفــّــه : طالب
العمــــــــــــــــــــر : الاعمار بيد الله
رقم العضوية : 1
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 15/08/2007

مُساهمةموضوع: رد: عادت يجب تجنبها بعد الاكل   2007-10-05, 5:54 am

يسلموو هدى على التوجيهات الحذره

وان شاء الله الجميع يتجنبها


تحياااتي

_________________
الايميل الخاص بالامبراطورية
fros-000@hotmail.com
نرجو منكم اضافته
لاستفتاراتكم و آراكم و طلباتكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
:.:.:بنتـ المدينهـ:.:.:

عضو vip
 عضو vip
avatar

انثى عدد الرسائل : 393
رقم العضوية : 29
مزاجي :
تاريخ التسجيل : 04/09/2007

مُساهمةموضوع: رد: عادت يجب تجنبها بعد الاكل   2007-10-16, 4:25 am

على الله أغلبها نسويها خصوصا الشاهي
مشكووورعالتحذير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ke@ke

عضو vip
 عضو vip
avatar

ذكر عدد الرسائل : 1027
العمر : 27
الجنـــســيــــــــــه : مريخي
الــوظيـــــفــّــه : مقشر بصل
العمــــــــــــــــــــر : 16
الجنسية :
رقم العضوية : 97
تاريخ التسجيل : 12/10/2007

مُساهمةموضوع: رد: عادت يجب تجنبها بعد الاكل   2007-10-22, 5:00 pm

يسلمو على الموضوع الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
عادت يجب تجنبها بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
~*¤®§(*§ امبراطورية كوفه §*)§®¤*~ˆ° :: `·.¸¸.·¯`··._.· (قسم الصحه و اللذيذ) ·._.··`¯·.¸¸.·` :: ¤©§][§©¤][ كوفه الصحي و الطبي ][¤©§][§©¤-
انتقل الى: